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ゆりた
ココロ・悩み

お昼寝が短くて心配です。対策を教えてください。

お昼寝を長くしてくれる対策・秘策があったら教えてください🙏

生後6ヶ月の男の子がいます。
お昼寝してもほぼ毎回30分で起きてしまいます😭
短い時は10分、20分で起きる時もあります。
遮光カーテンをして温度管理もしていますがなかなか長く寝ません。

睡眠は発育・発達に影響するとネットに出てていたのですが、月齢の割に一日の睡眠時間が短くすごく心配になっています。

同じような経験をされた方いらっしゃいますか?

コメント

きゃさりんひ

うちの子もそうでした!隣で添い寝してたら2時間くらい寝ますが、1人だと30分で起きてしまいます。なので添い寝してました!😅

  • ゆりた

    ゆりた

    回答ありがとうございます!
    添い寝してたんですね😴
    添い寝はしたことないので一緒にコロコロしてみようかな😊

    ありがとうございました🙇

    • 5月12日
ゆう

うちもそんなもんです!30分で長い方。長女もそうでした。

機嫌が悪いとかなければ、本人なりに足りてるんだと思ってます!うちは飲む量も少なくて、でも体重は曲線に沿って増えてます。省エネタイプなんだなーと思ってます☺

長女も同じような感じでしたが、発達に特に問題ないですよー♪

たまに自分の時間が欲しくて「寝てくれたらなー💦」とは思いますが🤣

ちなみに添い寝、車、ベビーカー、抱っこだと結構長く寝ます!

  • ゆりた

    ゆりた

    回答ありがとうございます!

    30分でも長い方なんですか!
    超省エネタイプですね😊

    発達にも問題ないっていうのを聞けて安心しました!
    発達に遅れとか出たら…と不安だったので😭

    自分の子だけじゃないっていうのがわかってホッとしました( *´꒳`* )本人の機嫌が良ければ問題ないのかなと思うようにします!

    • 5月12日
あさり

うちは、短くて30分長くて3時間寝てるときがあって逆に心配になります。

30分のときは家にずっといてあまり活動してないとき、
3時間寝るときはやっぱりどこかにでかけたあとや病院のあとなど疲れたあとはすごい寝ます。

今日も予防接種で午前中泣きまくったせいか、今も爆睡してます。

でも6ヶ月になって確かに睡眠状態が少し変わったような気がします。

  • ゆりた

    ゆりた

    回答ありがとうございます!

    3時間!
    すごっ!!
    でも急に3時間寝たらちょっと心配になっちゃいますね🥺

    予防接種の時はたしかにいつもより少し長く寝てくれるかも😴
    疲れさせるのがいいのかな?🥱

    日々いろいろ変わって毎日心配事が増えちゃいます💦

    • 5月12日