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あ🔰
妊娠・出産

産後、骨盤矯正は必要ですか？体重やスタイルに影響があるでしょうか？

皆さんは産後、骨盤矯正とかしましたか？
やはりしないと体重が落ちにくかったり、
スタイルも前のようにはならないのでしょうか？😢

コメント

くらげ

生後15日の子がいます、私はトコちゃんベルトを産後翌日から付けてました！
あとは出来る時に骨盤底筋を鍛える運動をして、体重は元に戻りましたがお腹ぽっこりはもう少し戻るのにかかりそうです🥲

🐈

1人目の時に骨盤矯正行きました🙌🏻
帰ったらデニムが入って感動しましたが、やはり続けないと意味がないようですぐ戻りました😂
あとは日頃の姿勢などの意識も大事な気がします🤔
今回は骨盤矯正は行かず、YouTubeで骨盤体操など自力でしてみようかなと思います💦

はじめてのママリ🔰

1人目出産後骨盤矯正したかったけど結局しませんでした！
体重は1ヶ月で元に戻りましたが、お腹はぽっこりしたまま戻らなかったです😭
骨盤矯正しないまま2人目妊娠したからか、腰痛や恥骨痛等1人目の時よりもひどいです💦

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