子育て・グッズ
４ヶ月の男の子が夕方ぐずり、寝つきが悪い。リズムを整えたいが、どうすればいいでしょうか？
こんにちは
まもなく４ヶ月になる男の子を子育て中です‼
睡眠時間のことですが、朝は必ず７時くらい、夜は9時頃ねます。最近朝寝、昼寝をするようになりました。時間はまだ10分～一時間などまちまちです。
しかし、睡眠時間がたりないのか夕方からぐずります。早めにねかしつけてもすぐに起きて泣いて結局9時頃までだっこ💦
しかも、以前は９時から寝ると２時頃おきるだけだったのに最近よく起きるようになっています。
そろそろ４ヶ月なのでリズムを作りたいのですが、みなさんどうされてますか？
- *makki(7歳)
すくすく
うちの子も最近、夜中、頻繁に起きるようになりました。
色々調べてみたら４ヶ月って急成長期ということで、特に脳の発達で睡眠のリズムが大人と同じくなるらしく、眠りつくのを邪魔する？とかの時期らしいです。
私の場合は悩むことをやめました。笑
ただ、この時期が過ぎるのを待ってるだけです。
ということで、夜中起きたら寝たままトントンしたり、酷いときは抱っこして寝たりしてます。
頑張って乗り越えましょう！
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