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産後7ヶ月になります。毎日お風呂上がりにお股からお湯がかなりの量でま…

産後7ヶ月になります。
毎日お風呂上がりにお股からお湯がかなりの量でます。
ヨガやストレッチで空気の音もすごいです。

手で触ると膣が3cmくらい開きっぱなしで
中を触ると丸いものに触れる感じがあります。

同じような方、治ったよー！て方いませんか？
教えてほしいです。
特に開きっぱなしなのが気になっています🥲
病院に1度行った方がいいのでしょうか、、？

コメント

ミルクぱん

出産で骨盤底筋が緩み膣に違和感感じる人は少なくないみたいです💦
私も産後違和感を覚えて、色々ネットで調べたのですが骨盤底筋トレーニングがおすすめですよ。
YouTubeでも骨盤底筋で調べるといくつか動画出てくるかと思います！私MOMIYOGAさんという方の動画が一番わかりやすくてよく観てました😌

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