ココロ・悩み

仕事終わりのワンオペの時、たまに過呼吸?みたいになります。過呼吸じゃ…

仕事終わりのワンオペの時、たまに過呼吸？みたいになります。
過呼吸じゃないかもしれませんが、喘息発作が出たのかなと思っていて、とにかく息を最後まで吸えなくなって苦しいです。
でも疲れている中の育児中のみ。
私は看護師をしていますが、仕事はハードで患者さんの死と毎日隣り合わせで緊張感はとれません。
にも関わらず、仕事中に過呼吸みたいな症状が出ることはありません。
育児中も、ちょっと別室に移動して1人で深呼吸するとおさまります。

なんなんですかね？
育児向いてませんよね？

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