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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

色々ダイエット試してきたけど朝昼は普通に食べて15時以降は炭水化物食…

色々ダイエット試してきたけど
朝昼は普通に食べて15時以降は炭水化物食べない
生理中以外お菓子ジュースとらない
着圧履いて散歩＆寝る
これが自分に一番合ってたなって思った💭
まだ目標体重では無いけど続けるぞ👍

コメント

はじめてのママリ

投稿をみて、私も頑張るぞー！と思えました😆
私も目標体重まであと数キロが落ちず苦悩していますが、やり方変えてみます✨

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