息子の就寝時間に悩んでいます。昼寝を早めに起こしても寝ないため、病院で診てもらうか迷っています。昼寝時間を短くするべきか、助言を求めています。
現在、深夜2時ですが息子が起きてます😫
4歳の息子は自閉症スペクトラムと知的障害中度です。
息子の平均就寝時間は深夜０時〜２時半です😥
早く寝てもらおうと昼寝を早めに起こすのですが、寝てくれません😰
療育先には病院で診てもらうのを考えても良いかもと言われましたが、昼寝が長いのかな？と思い診てもらってません。
昼寝は今までは何時に寝ても17時に起こしてましたが、16時に最近変えました。
起こす時間を早めるよりも、昼寝の時間を短くしたら良いのでしょうか？
息子には寝かしつけは効きません😥
赤ちゃんの頃から自分で寝てます。
月火は療育で昼12時帰宅、水〜金はこども園で13時帰宅（こども園は入園時に給食を食べなかったので、12時半帰宅でしたが食べるようになり13時帰宅になりましたが、本来は14時半帰宅）です。
4歳だと昼寝はしないのでしょうか？
宜しくお願い致します。
- まめ(5歳5ヶ月)
コメント
きなこ
4歳であればお昼寝は無しでいいと思います‼️
さすがに0時〜2時半の就寝時間は遅いかと…💦
夕方に眠くて機嫌がなるなら、夜ご飯とお風呂を早めにしていつでも寝れる状態にしてあげたらいいと思います🤗
kaka
お疲れ様です😂
わたしもきなこさん同様、昼寝なしでいけそうなら昼寝なしの早寝でいいと思います〜✨
うちの5歳の上の子は保育園では昼寝しますが、休みの日はほとんど昼寝しません😂
4歳すぎた頃くらいからだったと思います！
昼寝しないと7時前後には眠い〜というので8時までには布団いけるように段取り組むと早寝してくれて最高です😁笑
夕方のぐずり疲れますよね💦
わたしも昼寝しないとぐずられる時は１時間でもいいから寝てー！と無理くり昼寝させてました😂
保育園の昼寝は13時前から寝て14時45分には起こすので（うちの園はですが）
もし昼寝させるならもっと早い時間がいいかもです✨
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まめ
お返事ありがとうございます😄
そうなんです😅
夕方のグズりが大変で😫
保育園の昼寝は、14時45分までなんですね😳
昼寝は遅くても14時45分までにしようと思います😄- 3月2日
むつき
うちも4歳息子がいます。4歳過ぎた辺りから体力がついて、昼寝が無くなってきました。
明日から昼寝なしでされるとのことなので、夜にもっと寝てくれると良いですね(^^)
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まめ
お返事ありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。
お子さん、4歳で昼寝が無くなってきたんですね😳
質問後から昼寝無しにしようと頑張ってますが、どうしても寝てしまいます😥
それで、30分で起こすのですが激おこで暴れます😭
ホント難しいです😰- 3月23日
まろん
睡眠障害もあるのかなと思いました🤔
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まめ
お返事ありがとうございます。
返信が遅くなり、申し訳ありません。
睡眠障害は療育先でチラッと言われました😥
でも、昼寝をしてるので昼寝なしか時間が短くなるのを待ってからでも良いかなと受診してないです。
９月に病院に発達検査に行くので、その時に相談しようかと思ってます😄- 3月23日
ママリ
私も昼寝なしがいいと思います。
最初はうまくいかなくても、昼寝なしの日を増やしていく。
昼寝してしまったら、30分くらいで起こす。
17時まで寝たら夜寝れないと思います。
幼稚園は4歳昼寝ないです。
頑張ってください(^^)
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まめ
お返事ありがとうございます。
やっぱり17時まで寝ると夜に寝ないですよね😥
16時に早めたら少し早く寝るようになりました😄
出来れば昼寝なしでいきたいですが、どうしても寝てしまうので30分で起こしたりもするのですが激おこで暴れます😭
それで、仕方なく16時まで寝かせてます😣
元々の昼寝が長かったので、少しずつ時間を減らしていって、昼寝がなくなると良いなと思ってます😄
昼寝が無くなるまで頑張ります👍- 3月23日
まめ
お返事ありがとうございます😄
4歳は昼寝なしで良いんですね😳
明日から、そうしてみます😄