赤ちゃんの生活リズムと自分の体のバランスについて悩んでいます。早起きするべきか、自分を優先すべきか迷っています。
生後1ヶ月の赤ちゃんが、夜はまだ3時間おきに起きちゃうので私が慢性的な睡眠不足で朝起きれません😢
本当は私が朝ちゃんと規則正しく起きて、生活リズムを整えるべきなんでしょうが、眠すぎていつも昼頃に起きます。
午後は私が元気だったら一緒にお散歩に行ったりしますが、赤ちゃんに合わせて昼夜逆転状態です💦
赤ちゃんの生活リズムのために早起きすべきか、今はまだ自分の体も優先していいのか、わかりません😢💦
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
コメント
ママリさん
今は自分の身体優先してください❣️私も生後1ヶ月はまだまだ生活めちゃくちゃで娘と一緒に昼くらいに寝室でてました😂寝れるときに寝たり休んだりしていいんですよ✨
今もまだ自宅保育だし娘が起きる時間に起きて朝の時間は決めてないです😚笑
mizu
自信を持って自分の体を優先してください！！笑
生活リズムは後からでもいくらでも整えられますよ😊
何もしなくても赤ちゃんの成長に従ってリズム変わってくるので、仮に今完璧に整えても勝手に崩れることもありますしね😂💦
ママの睡眠確保は何よりも大事です！！笑
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はじめてのママリ🔰
優しいお言葉に救われます😭
赤ちゃんの成長に合わせてゆっくり私も頑張っていきます。ありがとうございます😭- 2月13日
a
その時期はまだ仕方ないと思います😭
何度も起こされてて眠いですよね…寝れる時に寝る！これでいいと思います。
無理せず、起きたら太陽見せてあげるだけでも十分だと思いますよ😊
お散歩も行っているみたいですし、もう少し間隔が空いたら無理せず少しずつ早く起きる、、みたいな感じでいいんじゃないでしょうか？？
私も幼稚園に入れるまでは割と10時頃までしょっちゅう子供と一緒に寝ちゃってました😅😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭成長するにつれてもう少し間隔が長くなってくるんですかね？長くなってからリズムに気をつけれれば良いんですね😭
- 2月13日
はじめてのママリ
あと3ヶ月は午前中はやる気がなければ寝る生活をしようと思ってます⭐︎
子のねんね期は親もねんね期ですよ⭐︎
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はじめてのママリ🔰
子のねんね期は親のねんね期！！！素晴らしい言葉です！😭💖
ゆっくり頑張ります😭✨✨- 2月16日
はじめてのママリ🔰
優しいお言葉ありがとうございます！😭
徐々に慣れていけばいいですよね！ありがとうございます😭