コメント
退会ユーザー
大丈夫ですよ😊
そのくらいから私もお腹と恥骨が電気走るようなピリッとした痛みがありましたので。
マミー
こんにちは(๑>◡<๑)
赤ちゃんを支えている筋肉（骨盤低筋）、
お手洗いを我慢するときアソコを閉めたり、我慢を解放して便座に座りハーっとなるあの筋肉（笑）が赤ちゃんの重さで支えるのが辛くなりピリットなってきて、酷いど恥骨痛になります(๑>◡<๑)
今から骨盤筋肉のトレーニングをすると今後の恥骨痛予防になりますよ♪
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厚ちゃん♡
詳しくありがとうございます(о´∀`о)
トレーニングもあるんですね(°_°)
調べてしてみます！- 1月11日
厚ちゃん♡
ありがとうございます！
ちゃんと成長が進んでる証拠なんですね！
安心しました！