コメント
プリン
気分転換にどこかにおでかけするのもいいかもしれませんね！
自律神経失調症は治ります😄
私も以前似たような病気になりました
治るのに時間がかかり不安で仕方ありませんでしたが治りました！
レタスさんもきっと治ります
育児大変だと思いますが
今は何も考えずのんびりしてください！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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レタス
いつまで続くのか分からない不安で押し潰れそうだったので希望がみえるお言葉ありがとうございます😭
治ったとの実体験を聞き安心しました
気分転換できること考えてみます！
治ると信じてマイナス思考ばかりにならず乗り越えたいと思います
プリン
ゆっくり治せば良いのです！
治りますから！絶対！
気分転換に外にお散歩したり
この時期は寒いので行きたくないですが海とかもいいですよ！😁
誰もいない時に思いっきり叫ぶと心がスッキリしますよ😁
神社とかお寺とかもおすすめです！
体が軽くなったと感じます
私だけかも知れませんが…
あとは何か資格とか取るとか🤔もいいかも知れませんね！😁
レタス
治ると言ってもらえると勇気がもてます😭
相談させていただいた後から散歩などで体を動かすと良く寝れるようになってきました
海で叫ぶのいいですね！たまに叫びたいな〜っていう気持ちになるので😅
神社やお寺も散歩の時に行ってみます！
何かに集中するとじっとしていられないソワソワ感が強くなるので今は体を動かしてみます！
プリン
あまり思い悩まないで下さいね！☺️
例え治りが遅くても
誰もレタスさんを責めたりしません！😄
焦れば焦るほど良くなるはずが
よくならない場合が多々あるので体動かすのいいと思います！
レタス
そう言っていただけると肩の荷が降りたように思います🥹
古くからの友人に相談して気が紛れたり、処方された漢方が私に合ってたみたいで症状も落ち着いてきて元の生活に戻ってきました☺️
気分転換になる習慣は続けていきたいと思うので ゆーばさんに教えていただいた事は今後も参考にさせてもらいます🥺
本当に本当にお話聞いてくださり、励ましてくださりありがとうございました😭
プリン
少しでも気が楽になったなら
良かったです！
家の中にずっと居ては
考えたくないことも
考えてしまいます
そーゆー時は外に出て
まずは太陽の光を浴びましょ！
体内時計も整って
夜とかも寝やすくなるみたいですよ！
レタス
産前から切迫になって外出できず…産後1ヶ月はほぼ外に出る事がなかったのでそれが急に症状になって出てきたんだなと思います💦
外に出るようになってから調子が良いです！
プリン
そうだったんですね💦
本当にゆっくりで大丈夫です
焦らずいきましょー！