子育て・グッズ
9か月の息子の睡眠リズムについて教えてください。朝寝や昼寝が長い時、起こすべきか悩んでいます。寝すぎなのか気になります。皆さんのお子様のリズムを教えてください。
9か月の息子がいます。
睡眠のリズムや午前、午後睡について教えてください！
6:30 起床 授乳
7:00 離乳食①
遊び
8:30 午前睡
10:00すぎ起床
遊び
12:00 離乳食②授乳
遊び
12:40 午後睡
13:40 起床 授乳
14:00 子育てプラザであそぶ
17:00 帰宅 授乳
たまに３０分ほど寝る
19:00 離乳食③
20:00 入浴
21:00 授乳 ⇨ 寝室へ
22:00 就寝
1:00 起床 ⇨ 授乳
4:30 起床 ⇨ 授乳
だいたいこんな感じのリズムです。
朝寝、昼寝が長いかなと感じる時もあり、2時間くらい寝る時もあります。
そんな時みなさんはどうしてますか？起こしますか？自分で起きるのを待ちますか？
うちの子、寝すぎなのかな…と気になります。
みなさんのお子様のリズムもよかったら教えてくださいー！
- みづきママ(5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
音
６時半頃起床
７時半離乳食、授乳
10時～11時に30分～１時間午前寝。しない時もあります。
12時～12時半授乳
昼寝１時間～2時間
15時半～16時授乳
18時離乳食
19時半お風呂
20時授乳、20時半ミルク
21時～21時半就寝です。
午前も午後も何もなければ起こさず起きるまで寝かせてます。
夕飯作る時におんぶしてると寝てたりもします(^.^)
みづきママ
ありがとうございます！
ちなみにどうやって寝かしつけてますか？？
音
昼も夜も添い寝です😊離れればすぐ泣いて起きるんですが、近くにいれば勝手に寝ます✨