サプリ・健康

産後のイライラとかスタミナ切れに悩んでます。何かいいサプリとかない…

産後のイライラとかスタミナ切れに悩んでます。
何かいいサプリとかないですか？
睡眠、食事は取れている方だと思うけど
なんか眠くて仕方なくなる夕方…困るんですよね…
膝の関節も痛むし…（元から腰から下が弱い、脱臼しやすい、過去何度か怪我している）7.2キロになった娘の相手がなかなかできない…

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