ままり☆
効果があるかどうかは分かりませんが…💦
食事以外にも水分をとるようにしたり、ヨーグルトやりんご、バナナなどを食べるとかでしょうか😂
無糖ヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べたりしてました☺️
退会ユーザー
温かい飲み物ですかね🤔たまたまかもしれませんが白湯飲んでたら解消されました
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