はじめてのママリ🔰
私ももうすぐ7ヶ月の妊婦ですが、何を食べてもどう気をつけても太りますよね😭
気をつけずにお正月を越した2年前は1ヶ月で3キロ太ってしまったので、今回はかなり気をつけていましたがそれでも2kg弱かなあ、、😭
それ以外の普段の生活では朝はパスコのプランパン(食物繊維が豊富で血糖値が爆上がりしないから急にお腹も減りづらい)とささみを焼いたもの、昼は鶏ハムやささみかお鍋ともち麦ご飯100g(食物繊維とタンパク質が豊富)、夜はできるだけヘルシーなおかずとまたもち麦ご飯を食べていて、おやつを食べる場合は焼き芋かハイカカオチョコにしていますが、月1kgのペースでどんどん太り、もう嫌になります😓
一人目も二人目も12kgほど太りましたが健康妊婦だったので、そういう体質かなあと諦め気味です💦今回が1番気をつけているのに、あんまり変わりません😂
「妊娠5ヶ月」に関する質問
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