サプリ・健康 あと少しで産後1ヶ月になります!体重は戻りましたが、骨盤のデカさと腰… あと少しで産後1ヶ月になります! 体重は戻りましたが、骨盤のデカさと腰周りの肉が戻りません😂どのようにダイエットされましたか? 最終更新:2022年12月5日 お気に入り ダイエット 体重 産後 肉 ママリ(生後3ヶ月, 2歳0ヶ月) コメント ます 筋トレです。 私は抱っこウロウロなど今でも寝かしつけで脚トレなど意識してます。 12月5日 おすすめのママリまとめ 妊娠6ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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