※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

あと少しで産後1ヶ月になります!体重は戻りましたが、骨盤のデカさと腰…

あと少しで産後1ヶ月になります！
体重は戻りましたが、骨盤のデカさと腰周りの肉が戻りません😂どのようにダイエットされましたか？

コメント

ます

筋トレです。
私は抱っこウロウロなど今でも寝かしつけで脚トレなど意識してます。

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング