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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子どもが寝た後に運動をして痩せボディーを目指したいけど、自分に甘くて努力が足りないと感じている女性の相談です。

こんにちは👋😃

子どもが寝たあとに、ストレッチや部屋で出来る運動、朝早起きしてストレッチ、運動してるかたいますか？
やっぱり努力しないと、痩せボディーはつくれないですよね😂

子どもが、寝たあとに～とか、早起きしてから～とか思ってはいるけど自分に甘すぎて、
ダイエットの神様降りてきてください😂

コメント

はる

仕事から帰って夕飯作るまでの間でしてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    返信ありがとうございます😃
    おそくなりました❗

    隙間時間で、してるんですね😉
    わたしも頑張ります😃

    • 11月29日
ねこ

寝た後とか隙間時間にしてます。
なんなら寝かしつけの時は子が負荷になるので絶好のチャンスです。

ひまわり

子供が寝た後にしてます。

ほんとめんどくさいし、できることなら寝転がってテレビ見たいんですけど😂

週2.3なのでなんとか頑張ってます笑笑

やる気が出ない時は寝かしつけしながら諦めて寝る時もあります笑笑

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