子供の生活リズムについて、朝早く起きて夜早く寝る①と、朝遅く起きて夜遅く寝る②のどちらがいいか相談中です。①は夜早く寝るが、何度も起きる。②はなかなか寝付かず、寝かしつけに時間がかかる。
子供の生活リズムどっちがいいと思いますか？
起床時間5時半は絶対この時間に起きるので(パパの生活音で起きる)★時間は固定です。
①
5:30 起床★
10:00〜12:00 朝寝(午後睡なし)
18:00 お風呂
18:30〜 寝かしつけ開始
18:40〜19:00 就寝(すぐ寝ます)
21時代 2〜5回泣いて起きる
24時代 1回泣いて起きる
25時以降は起きない
②
5:30 起床★
11:00〜12:00 朝寝
14:00〜15:00昼寝
18:30 お風呂
19:00 寝かしつけ開始
20:00〜20:30 就寝(なかなか寝ない)
以降は起きないことが多い
①は夜すぐ寝てくれるので助かりますが
途中で何回も起きちゃうのが困ります。
②は夜なかなか寝てくれず、寝かしつけに1.5〜2時間かかるのが困ります。
皆さんならどちらを選びますか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
①夜すぐ寝るけど途中何回か起きる
がいい
めい
いいねでなくすみません。
なら、朝寝をやめて昼寝のみにしてみてはどうですか？
②の朝なの時間にお昼ご飯にしてそのままお昼寝が良いかと！
それだと保育園の月齢同じ子たちと同じリズムですし！
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めい
②の朝寝の時間です💦
- 11月25日
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊💗
11時にお昼ごはんもありですね✨
起床時間が早いので、どうしても本人が限界でパタリとお昼前に寝てしまうことが多いですが
早めに食べさせてリズムを整えてみます。
お昼寝の終わりは15時だと寝すぎでしょうか…？- 11月25日
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めい
私なら15時過ぎまでは寝せません！夜寝なくなるので！！
遅くても15時には起こします！- 11月25日
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はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございました😊💗
明日から早速試してみます✨- 11月25日
はじめてのママリ🔰
②寝かしつけに時間かかるけど途中で起きない
がいい
ちゃー
コメント失礼します。
その年代だと、13〜15時昼寝で朝寝やめるのが良い気がしますが、その選択肢はないのですか？
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊💕
朝寝やめさせたいのですが
起床時間が早いので
本人がどうしても寝てしまうんです😅
難しいですね💦💦- 11月25日
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ちゃー
そうすると下の方が仰ってるように、11時からお昼ご飯→そのままお昼寝がいいかもですね！
- 11月25日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます💗
試してみます😊✨- 11月25日
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