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ゆの
ココロ・悩み

体が重くて日中もだるい症状が続く方がいます。家事や育児をしながら辛いそうです。原因や改善方法が知りたいそうです。

しっかり寝ても、
体の疲れが取れてない?のか
すごく体が重いです🥲

日中もだるくてしんどい…ってなりながら
家事や育児をやってます。

何か原因やこうするといいよっていうのが
あったら教えてください!

コメント

みに

わかります😭
まだ月曜なのにきつい😂
最近はコーヒーの飲み過ぎ、カフェインの摂取しすぎかなと思い、回数を減らしてます🙇‍♀️ももさんはどうでしょうか?

  • ゆの

    ゆの

    きついですよね😅
    起きたとき、全然スッキリしたかんじがなくて鉛のように重くて…
    私もカフェインの入った飲み物ばっかり飲んでる気がします💦
    当分控えてみるとよさそうですかね😣

    • 10月24日
はじめてのママリ🔰

わかります😵‍💫
私も倦怠感、めまいなど本当しんどかったです😵‍💫😵‍💫
すっぽん小町、サジーなどインスタでよく見かけるので飲みましたが、1番効いたなーと思ったのが、医者から処方された漢方でした😂
ツムラなのでそんな激高ではなく月3000円くらいでした!

  • ゆの

    ゆの

    お辛いですよね😭
    今日も起きてあまりのぐったり感に心配になってしまって💦
    漢方ですか!考えてもなかったです。心療内科に通ってるんですが、処方してもらえますかね🤔

    • 10月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今は働いてるのですが、専業主婦だった時の方が毎日だるくて仕方なかったです😵‍💫
    心療内科でも大丈夫だと思います👍ただ漢方ってお医者さんでもよくわかってない方がいて、出来れば漢方専門医を調べて自分の体質をちゃんと診てもらってから処方された方がいいと思います☺️
    私は精神的に辛かった時も漢方に救われました❤️

    • 10月24日
りり

お昼寝タイムを作ったら、
楽になりました😊✨