ココロ・悩み

一泊旅行で疲れた女性がHSPか悩んでいます。大人数の旅行が苦痛で、他の参加者の行動にストレスを感じました。自分の家族や友人との時間が楽しい一方、旦那の友人との旅行はつらかった。今後の対応に悩んでいます。

疲れました。HSPのせいなんでしょうか？2日間初めてこんなに頭痛とお腹の張りが酷かったです。
旦那の地元の友達との一泊旅行、今年一番疲れたし、人と一緒の時間は一番つまらなかった。
私の家族（夫婦・4歳・4ヶ月）、新婚夫婦（どちらも誰もが認める非常識で、私はこの2人が大っ嫌い）、独身男2人（1人は初対面）、家族（シングルファザー〈一度会った事はあるけどほとんど喋った事はない〉・小学生男児2人〈初対面〉）計11人で一泊しました。貸別荘なので、寝室だけは家族だけでしたが、あとは全て共用です。

自分の家族と旅行に行くのは大好き。
自分の友達と会うのも大好き。
でも私以外全員同じ出身地・私と子供以外はお酒をものすごく飲んでタバコも頻繁（吐きづわりと匂いづわりの名残で吐き気がするし、子供にも呼気すら吸わせたくない）・うるさい・同じ立場であるママも居ない・・・こんなメンバーでの一泊旅行はすごく辛かった。1人以外歳上です。全員私の友達にはいないタイプです。賑やか目といいますか…
その出身地は、地元愛も方言もすごく強い地方で、よそ者は結局よそ者と言う人がとても多い県で、それも凄く気になっちゃう。

車での移動だけは家族だけの空間だ、と思ってたのに、どうしても独身男2人も一緒に乗せて移動しないといけなくなって、2日間常に他人と一緒でした。ベビーカーとベビー布団と、家族4人分の荷物だけでもトランクいっぱいだし、授乳もあるから家族だけが良いって旦那から断ってもらったのに、結局乗った。
後ろに他人がいて、黙っていても気をつかうし、ずっと喋り続けられたり大笑いされても苦痛でした。

夜も寝たくてもうるさいし、授乳しててもよその子供は部屋に入って目の前まで来るし、私以外の大人はずっと外にいて好きにBBQしたりタバコ吸ったりしていて。私が子供を連れてBBQに参加しても、タバコを吸うタイミングで、室内に行っててと言われて私がいちいち赤ちゃんを連れて避難する感じでした。ほとんど喫煙者なので我慢するべきなのかもしれませんが、赤ちゃんにはさすがに吸わせたくないし、外は広いんだから食べながら吸わずに少しでも離れて吸ってくれればいいのにと思いました。
洗面所は常に誰かがお風呂で使っていてなかなか使えませんでした。

参加しなければ良いと言われそうですが、一度旦那からきちんと断りました。私たちが行かないなら意味ない、延期にすると言われて、行くしかない流れになってしまいました。（これで最後にして、次回お誘いがあった場合にはしっかり断ります…）

完全なるHSPで、そもそも大人数が大の苦手です。匂いも、うるさい音も、どでかい笑い声も、大人数の他人と同じ空間にこんなに長時間居続ける事も大嫌いです。赤ちゃんのお世話があるという理由であっても、準備や片付けがほとんど出来ないのも辛かったです。
唯一いる奥さんはしっかりエプロンつけてきて、皆にありがとうと言われているのも悔しかったです。私には非常識な事何回も何回もして来たのに。（鍵無しSNSに我が家の子供まで勝手にアップの顔写真、フルネームや家や車のナンバーや位置情報を載せられたり。解決してない中での旅行でした）私は授乳とか常に抱っこで満足に動けないだけなのに、皆の役に立てなかったのも気が引けました。
片付けも終わってそろそろ寝ましょうってなって、我が家は一番にもう寝ると言って4人でその場を離れようとしたら、美味しい日本酒を出して来て、私の前に私以外の数のおちょこを並べて、皆で飲み始めて、すごく美味しい美味しいと言っていて羨ましかったです。ずるいと言ってしまいました💦（飲めないから行きたくないって伝えてるはずなのに！非常識な夫婦が持ってきた日本酒を出しました）

旅行に行く前に、どう過ごせば良いのかネットで調べて行きました。無理に輪に入らない、疲れたら抜ける、など。紅茶パックや好きなお菓子を持って行って、眠いけど朝早く起きて一人で食べる時間を作ったり、心掛けはしましたが、やっぱり無理でした。

HSPの人は、本当に生きづらい。楽しめない自分がすごく嫌いです。友達にはそのままで良いって言われることもありますが、やっぱりこのような旦那を持つと、どうしようも出来なくて本当に辛いです。楽しもう楽しもうと思うんですが、誰が何を言っても面白いと一回も思えませんでした。
旦那と子供との束の間の時間だけはすごく楽しかったです。
断り続けると旦那だけ誘われる事になるでしょう。それを一生続けるしかないんでしょうか？
旦那の友達は私の友達では無いと思っています。友達になれるならなっていますが、合う合わないはあると思います。

寝室で授乳したり赤ちゃんと一緒にゴロンとしていれば気は楽だったのですが、ほとんどそこにいるのもどうなのかなと、常に気を張ってしまって、疲れてしまいました。
台風が来ていて雨の中でのBBQだったので、食べる所の上だけは屋根はありましたが、それでも赤ちゃんを連れての頻繁な出入りは大変でした💦赤ちゃんなので泣きますし。

帰り、夜9時を過ぎていて疲れていたから家で食べてよかったのですが、家族+独身男2人と外で食べることになり、
ベビーカーで下の子が寝てたから、「これならゆっくり食べれるね！静かにね」とお願いしていたのに、ラーメンが来る直前に男2人の大きな笑い声でギャン泣きして起きました👶🏻一番うるさくなる前にもしー🤫ってしたのに！旦那が抱っこしながら食べ始めたんですが、麺なのでスープが一滴跳んで、怖いので私が抱っこして、旦那が食べ終わってから私は食べ始めました。＝私が食べる頃には他の人は食べ終わる頃です。空腹だったのに、美味しいお店なのに、初めて味もよく分かりませんでした。手の震えが止まらなくなってしまって、上手く笑う事もついに出来なくなってしまいました…

乱文失礼しました💦
自分の好きな人とじゃないと、何をしても疲れてしまって、
本当に生きづらいです。。

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