疲れない元気なママでいたいけど、忙しくてイライラしてしまうことがある。無理なく元気を保つ方法はありますか？
疲れた顔を見せない、いつも元気なママでいたいです。
すごく難しいし、無理だなとは思っているんですが😂
旦那も私もフルで働いております。
旦那のが帰りは早いですが、その分娘を見てもらっていて。
私の帰りは19時過ぎですが、ご飯や洗濯、明日の支度
などなどタイトなスケジュールの中協力して頑張ってます。
週も半ばになると疲れが出てくるのか、
イライラしてしまったり家事も疎かに寝てしまったり…。
もう行きたくないとズル休みしてしまったり😂
旦那からの頼み事などに快くOKと言えなかったり…。
寝ずに働いてもずっと元気な最強人間になりたいです😭笑
やる気満々！元気ハツラツ！を保つのは無理ですかね😂
無理でも、何か心がけていることがあれば教えてください！
- いちまる(4歳0ヶ月)
ママちゃん
疲れたときは家事なんて放っておいて、体優先で寝ます😃
あと、自分が仕事が休みのときは、自炊はあまりせずに楽をします😁
その時間を子供に回します😀
年中鼻炎
少しお高いですがユンケルのゾンネロイヤルという錠剤が色々試した中ではダントツのドーピング効果ありました笑
体の疲れの他にストレスへの作用もあるとかで。
もしご存知なければですが、
よければ一度お試しください☺️
ちちぷぷ
お疲れ様です！
やる気満々！はちょっと難しいかとは思いますが😂あ、仕事のやる気によるかな🤣
朝はどんなスケジュールですか？早起きして夕飯作って出かけたりすると色々楽ですよ！やられてたらすみません！！
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