コメント
あきらプリン
野菜豊富なものにする、お肉よりなるべくお魚にするでしょうか？
私も外食する際わこのようになるべく気を付けてますよ（＾ν＾）
アドリア
お弁当持参してどこか外で食べれる所はないのですか⁇
外食毎日だと健康管理厳しいですよね💦
外食で野菜を多めにと心がけても漂白されたカット野菜だったりドレッシングも添加物沢山だしあんまり意味ない気がします…
大戸屋とかだとまだマシなんでしょうかね。
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R
今のところ見つけてないです(；ω；)
やはり添加物たくさんなのですね。。
大戸屋この前食べました！！
外でお弁当食べれるいいところ探してみます(；ω；)- 12月13日
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アドリア
外だと寒くて場所探すの大変かもしれませんが💦
玄米おにぎりに、一番出汁をとった具沢山味噌汁だけで充分に栄養摂れますし節約節約です😊- 12月14日
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R
ほんと最近寒いですよね、、(；ω；)
いいですね💓節約頑張ります(´ω`)
アドバイスありがとうございます(^O^)- 12月14日
R
お魚ですよね、、気をつけてみます！！ありがとうございます(*´ー｀*)