はじめてのママリ🔰
本気のPFCバランス考えた食事制限と軽い筋トレで6ヶ月でトータル24キロ痩せました🙆♀️
ひろちゃん
ダイエット中です！
5月から始めて6キロ痩せました！
私には七号食ダイエットが向いていました！
毎日、白米や麺を食べてたのを辞め玄米、オートミール、豆腐素麺に変えました😊❣️
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