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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後4ヶ月で授乳中の女性が、ホエイプロテインとソイプロテインのどちらが良いか、またおすすめのプロテインがあれば知りたいと考えています。抜け毛への効果も気にしています。

産後におすすめのプロテインについて教えてください！

もうすぐ産後4ヶ月、授乳中です。
産後のはホエイプロテインかソイプロテイン、どちらがいいのでしょうか？
あとおすすめのプロテインがあれば教えてください！
抜け毛とかにも多少効果ないかなぁ💦

コメント

🫰

ホエイプロテインにはBCAAというアミノ酸が入っていて
授乳中は避けた方が良いそうで、
私はソイプロテイン飲んでます💪🏻！
イソフラボンも入ってるので良いかなと😊❤️

KOSEIというメーカーの物を飲んでいますが、
リーズナブルで美味しいです！

  • 🫰

    🫰

    ちなみに産後からほぼ毎日飲んでいますが、抜け毛はあるものの1人目の時よりはマシだし生えてくるのが早い気がします🥹

    • 8月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    ソイの方がよさそうですね🎵
    微々たることでも抜け毛に効果あるなら😭✨
    KOSEI調べてみます！

    • 8月6日

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