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🫰
ホエイプロテインにはBCAAというアミノ酸が入っていて
授乳中は避けた方が良いそうで、
私はソイプロテイン飲んでます💪🏻！
イソフラボンも入ってるので良いかなと😊❤️
KOSEIというメーカーの物を飲んでいますが、
リーズナブルで美味しいです！
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ちなみに産後からほぼ毎日飲んでいますが、抜け毛はあるものの1人目の時よりはマシだし生えてくるのが早い気がします🥹
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ソイの方がよさそうですね🎵
微々たることでも抜け毛に効果あるなら😭✨
KOSEI調べてみます！