寝返り対策でイライラし、子育てに自信がない女性の相談です。周りの子供がお利口で、自分だけが悩んでいる感じ。どうしたらいいかわからない。

寝不足は人格を変えるほどの脅威だと思います😭😭疲れているんだと思いますよ本当に💦💦
だから，普通に旦那さんに夜中対応してもらってまずは1日か2日，一人で別部屋で寝るといいかなと🥺それから，ちょっと元気出てきたら旦那さんと交代で夜中対応かなと🥺
私も，子どもが中々寝ない子で1歳近くになっても1時間〜2時間おきに夜中起きる子でかなりしんどかったです。。寝不足だとちょっとしたことでイライラしちゃいます🥺赤ちゃんの成長を早めることはできないので，周りに協力してもらってその時期を乗り越えるしかないですもんね…！！
今はしんどいけど，絶対に寝返り返りできるようになるし，そこまでの辛抱なので旦那さんにも協力してもらいましょう！！！

• 6月14日

全然普通だと思います😅
私も毎日ブチギレてますよ！めちゃくちゃウザいですもん…笑

ママが一番可愛がって大切に思って気持ちも強いからパパと温度差あるんです。パパは寝返りして泣いてても何かしてあげようとか何とも思ってないと思いますよ！

ママよりパパが好きとか思ってないと思います。叱られてもキレられてもそれでも好きなのはママです。もう少し大きくなったら分かりますよ！ママ〜ママ〜と一日中言っててピクミンのように常にママだけについてくるので…笑

子どもがギャン泣きするのが悪い事ではないというのと、ママがしんどくてキレそうになるのは仕方ないということは受け入れてあげて、パパに任せて一人で過ごす時間とか作ってくださいね✨のすけさん全然悪くないです。寝返り返りを習得するのをまでば良いだけです。いろんな壁にぶつかりますが、成長するのを待つだけで良いですよー！

• 6月14日

毎日赤ちゃんのお世話お疲れ様です👏

うつぶせのまま寝ると、突然死するんじゃないかと心配になりますよね、わかります。
うちの娘も寝る時はもう横向きかシムス位(ほぼうつ伏せの状態)でしか寝なくなりました😥仰向けにしたら起きちゃいます。でも寝ないよりはマシだと思って、親2人で子供を挟んで寝て完全にうつ伏せに慣れないように工夫して寝かせています。
夜寝れないと本当にしんどいですよね。寝不足はどんなに優しい人でも人格を変えてしまうものだと思っています。
わたしも睡眠不足が続いて挙句ギャン泣きされてちょいちょいブチギレてましたよ😫

子供の睡眠も大事ですが、ママの睡眠も同じくらい大事にすべきだと思っています。信頼できる誰かに預かってもらったり何時間か見ておいてもらって、ゆっくり休む時間をつくってみてください🙏

こんな私に育てられて、っておっしゃってますが、赤ちゃんのことをこんなに考えていてくれるなんて、私はとても思いやりのある優しいお母さんだと思いますよ！
どうか無理しすぎないでくださいね🍀

• 6月15日

うちも同じ頃やっと寝返りできるようになってからうつ伏せ寝するようになり、夜とても心配だったのを覚えています。不安ですよね。

抱っこされてる時と同じようにお腹が密着してるのが落ち着くようで、もうすっかりうつ伏せ寝が基本になってしまいました。8ヶ月になった今もうつ伏せ寝が心地よいみたいですが問題なく過ごしています^ ^

対策としては、寝返り防止クッションやぬいぐるみ、ブランケット等一切何も置かないこと。窒息の原因になるからと助産師さんにアドバイスを頂きました。ブランケットの代わりにスリーパー着させています。
あと、うつ伏せしたまま顔が横を向いている限りは放っておくこと。突っ伏した状態は危険なので、顔だけ横に向かせます。
いちいちひっくり返すと赤ちゃんもお母さんも寝不足になってお互いイライラたまってしまうかもしれません。赤ちゃんのことが大事だからこそ気が張って疲れてしまいますよね😢お互い無理し過ぎない程度に頑張りましょう〜☺️

• 6月17日

読んでて普通の事だと思いました。そんなに自分を責めないで、全て寝不足のせいです。😊

今の時期から産後うつになる方多いみたいです。赤ちゃん安全な場所において、ちょっと違う部屋でゆっくりコーヒー飲んでみてください。泣いてても大丈夫！泣いてるならまだ安心です。静かな方が怖いですよね。2.3分放置しても大丈夫です、虐待になりません。自分の休憩時間作らないともっとメンタルやられます🥲

赤ちゃんなんて、はいはい、ないとってね〜♪くらいでいいんですよ！
私は　　はい！泣いてるーー！肺を鍛えてるんだね?！筋トレ筋トレ！！！て言いながら抱っこしないで横で洗濯物干したりしてます🙂笑

よく見てるし世話してるからイライラするんですよ、全くダメな母親じゃないです。ママは絶対的な存在なので嫌われるなんてありません。大丈夫です。今までずーーーと世話してきてるんですから！！🥲大丈夫です！

• 6月18日

私もしょっちゅう怒ってます😅
怒っては後悔してごめんねって泣いて…

でも、大好きで可愛くて仕方なくて心配で不安で…
気持ち分かります。。

旦那さんが変わってやってくれて旦那さんに安心感をもってもらえたら、それはそれでいいと思います☺️
何か用事が出来たら預けやすいし、旦那さんがみてくれてる間に好きな事しちゃいましょ❣️

異常なんかじゃないですよ！
しかもまだ記憶には残らないですし、なんだかんだいつも一緒のママには誰も敵わないハズです☺️
小さな命を守らなきゃ行けない責任はとても大きいけど、守ってるママも同じ人間ですから感情的になって当たり前です！
私も昨日、息子にも旦那にも怒りました😂

息子は寝返りがまだ打てないので、これから同じ悩みでイラつくんだろうなぁ〜と思います😅
それでもママはママって！
大きくなったらどれだけ大切に育てて大変な思いしたか息子が生意気言ったら言ってやりましょう😉

• 6月19日

私も寝不足が続いた日はイライラしました。
昼間赤ちゃんが寝たタイミングで一緒に寝たり、少しだけ目を瞑ったり。

うつ伏せ寝もしますが顔が横向いてればそのままにしてます。
夜中は旦那さんに任せて寝ちゃいましょう！

赤ちゃんのことが心配にはなりますがお母さんも自分の身体大事にしてください！

• 6月19日

疲れもあるし、子育てってほんと想像を絶するほど大変なんですよね💦💦😅
気持ち、痛いほどよくわかります。全然異常じゃない。自分を責めないでくださいね💚😊
たくさん甘えて、時には手抜して❗️🥰
大丈夫ですよ🙆‍♀️
共に頑張りましょう❤️

• 6月22日

育児お疲れ様です！
この文章を読んでなぜか泣けました…ちょっと状況は違いますが、最後の　こんな私に育てられて息子が可哀想　
私もこれ思うことあります。うちはまだ生後1ヶ月ですが、ほぼワンオペで寝不足などで娘が泣き続けているとなんで泣いてるの〜と、娘に言ってしまいます。また、泣いている娘を抱かずにぼーっと眺めてしまうことも…でも、娘のことは大好きなんです！愛してやまないけど自分が辛い時めちゃくちゃしんどいですよね…私より先輩ままさんですが、私より7ヶ月も長く子育てしててすごいと思いました！お互い子育て頑張りすぎず頑張りましょう😭

• 6月24日

上の方同様わたしも状況は違いますが今ほんとうに疲れのピークがきていて子育てしんどくてこの投稿よんで皆さんのコメント読んで泣けました🥲産後すぐでもないし子どもはとても良い子なのになんで今こんなに疲れてるんだろう…と思っていましたが睡眠不足なんですよね💦ほんと毎日毎日とても体が重いです😨今朝なかなか寝ない子どもに当たってしまい自己嫌悪です。でもみんなそういうの繰り返していくんだなぁと思いました。うちはなかなか難しいですがちょっと旦那頼ってとにかく体力回復してまた1日ずつ乗り越えていきましょうね！！！

• 6月24日

私も最近、ストレスや疲れがたまり、ずっと泣き叫ぶ赤ちゃんに、うるさい！！！と叫んでしまい落ち込んでいました😥

うちは、もうすぐ4ヶ月ですが、最近寝がえりし始めそうな段階で、怖くてたまりませんでした…😢
神経質と言われても、不安なものは不安ですよね。。
すごくお気持ち分かります。

不安で調べていると、スヌーズという寝がえり防止ベルトがあると知り、メリット、デメリットあるようですが、口コミでは寝れる時間が増えたと書いてある方も多く、これからのために買ってみました！
横向きまではできるみたいです。
嫌がるかも知れませんが…

あと、生まれた時に購入して、ずっと使ってなかったのですが、今はスヌーザヒーローというアラームもつけて最近は寝させています。

完全に防げるわけではないし、気をつけないといけないことに変わりはないのですが、少しは安心して寝れています。
安心をお金で買っているようなものですが、私は精神的におかしくなりそうだったので
気休めでも買ってみました☺️

クッションや枕、人形や掛け布団は置かない方がいいとのことだったので、硬い布団の上に一切何も置かず、
スリーパーを着させています。
YouTubeのねんねママさんで習いました😅

不安になることが多いのですが、私はそんな時は対策グッズを探したり、YouTubeを見たりして調べています。
少し安心できる方法を見つけることで、なんとかやり過ごしています💦

不安で心配な気持ち、本当によく分かります！
思うようにいかずイライラする気持ちもすごく分かります！
自分を責めてしまうことも、すごく分かります！！
ここにも同じようなママがいます！！
一緒に頑張っていきましょう😭✨

• 6月25日

寝不足ってほんとに人格を変えてしまいますよね💦
旦那さんにみてもらってゆっくり寝る時間を作ってみてはどうでしょう？
ベビーベッド のお布団は硬めですか？
8ヶ月で、ベッドがきちんと硬めであれば多少うつ伏せで寝ても大丈夫だと思いますよ。

うちの子はうつ伏せ大好きで、5ヶ月くらいから同じように気がつくとうつ伏せで寝てました💦

• 6月29日

お疲れ様です！すごく毎日頑張ってらっしゃるのがひしひしと伝わりました。そして、泣けました。頑張っているんですよ！すごいです！

実は私もギャン泣きでイライラってしてしまい怒鳴りそうになったことがあります。寝不足だし少しくらい寝かせてよ！とイラついてしまって…。正直虐待する人の気持ちがわからないでもないなぁと思いました。（絶対しませんけど）ギャン泣きしてる子どもをぼーっと見てる時とかもあります。本当私最低だと思います。ただ同じ人が多くいることを知れて安心しました。私たち頑張ってるんですよね。子どもを守るために頑張ってることは必ず子どもに伝わってる気がします。それを信じましょう！

大切に思えば思うほど、子育てに必死になってしまって自分を追い込んでしまいますよね。

頑張ろうとしてなければ悩みもしないと思います。悩むってことは頑張ってる証拠！

休める時に休んでお互い頑張りましょう！

• 7月4日

お疲れ様です😭
すごいよくわかります😭

長男の時がそうでした。
初めての子育てで、かわいいより先に、死なせちゃいけないとゆう責任感の方が先で💦

必死ですよね！かわいいなんて思ってる余裕なし。
人にとって睡眠と休息がこんな大事だったなんて！
痛感しました。

寝不足はほんと、イライラ倍増するし。

そうそう、周りの子の話を聞くと余計に嫌になる気持ち痛い程わかります！

なんでそんなに大らかにいられるのかとw
さそがしよく寝るし育てやすい子なんだろうなとかw

私もほんと、そうでした。
むしろ長男6歳になった未だにかもしれませんww

多分あなたがその子を育てあげられる力があるからきっと産まれてきたんですよ☺️

↑ちょっとスピリチュアル入った発言しちゃいましたけど、私もそう思う様にしてここまでやってきましたw

ぼちぼち、程々に手抜きしていきましょう🙌

• 7月4日

お子さんときちんと向き合っているのだなと読んでいて感じました。
眠れないのは本当に辛いですよね。
皆さんがベッドのことなどトラブル防止についておっしゃっていたので、そちらは割愛させてもらって。寝返りの練習などはもうされてますか？すでにされていたらすみません。私も寝返りしちゃってから寝返り返りするまでの間が気が気ではなくて。寝返り返りの練習をさせてました。どちらからでも寝返り返りができるように体をひねってみたり、足をつける感覚を覚えさせてみたり。もしよかったらやってみてください

• 10月28日