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ママリ
妊娠・出産

妊娠中のサプリについて。肌の為に、毎晩ビタミンC(1000mg)とビタミンE(…

妊娠中のサプリについて。

肌の為に、毎晩ビタミンC(1000mg)とビタミンE(150g)飲んでます。

先日妊娠がわかったのですが、飲み続けてもいいのでしょうか？

コメント

Mi

ビタミンCは水溶性ですし、ビタミンEは脂溶性ですが摂取の2/3くらいは便で出てしまうので…取りすぎなければ大丈夫だと思います😊
ビタミンEは妊娠中不足させてはいけないビタミンなはずです✨

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます！

    なるほどなるほど✨少し安心しました☺️
    1日一粒ずつ、摂り続けようと思います☺️✨

    • 6月10日

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