

あすか
就寝21時~起床7時前
昼寝13~15時
計約12時間ですかね😄

ゴルゴンゾーラ
6時半〜7時半の間に起床、21時前後に就寝、昼寝は1時間弱です!
1日トータル11時間ほどですね☺️

mama
3歳半です。
保育園でのお昼寝が13時〜14時半くらいで、休みの日はお昼寝しないです!
夜は20時半〜7時までなので10時間半くらいですかね🌱
お昼寝してきた日は21時から7時なので10時間です!

🐰
うちも昼寝なしで20〜6時の10時間です!

ママリ
昼寝なしの11~12時間です😊
6~7時起床、19時就寝です!

まりな
就寝がだいたい21時前後です。起きる時間は6時から7時半の間に起床しです。昼寝は最近は1時間半程度なので、
1日トータル11時間程度ってかんじです。

ままり
まとめての返信ですいません💦
昼寝なし合計10時間だと少し足りないのかな?と思うのでもう少し夜早くに寝てプラス1時間くらい寝られるように頑張ってみます😌
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