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はじめてのママリ
ココロ・悩み

お腹が鳴ることが恥ずかしい。仕事中に気になる。トイレでお菓子を食べる対策中。他に対策はあるか心配。お腹が空いていなくても鳴る。

昔からお腹がめっちゃ鳴ります。恥ずかしいです😂
家では気にしないですが、仕事中は響いて恥ずかしいです🥲今のところ隠れてトイレでお菓子とか食べたりして対策してますが、何かほかに対策ないでしょうか??😵‍💫

鳴らない人は鳴らないようなので、ほんとこの体質嫌になります。何ならお腹空いてなくても鳴ります・・・

コメント

ぷにまな

左右に体をねじると鳴りずらいとテレビで見たことありますよ☺️
鳴りそうになったらしてみてください!
あとは精神的な問題かもですね💦💦気にしないといわれても無理だと思いますが😢

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます!
    体ねじってみます😣なるべく気にしないようになりたいです🥲

    • 5月18日
いーいー

若い頃私がそうでした!
早食いだったり食べる時に空気が入るからだそうです!
後は緊張やストレスからもなるそうです。
確かに若い頃そうでしたね😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます!
    早食いかもです😂ゆっくり食べてみます!

    • 5月18日
ままり

鳴らないで欲しい時に限って鳴りますよね。喉の舌、鎖骨と鎖骨の間のくぼみをギュッと押すと絶対ではないですがある程度抑えられますよ。

ぐーぴたとか、トイレじゃなくてもさっと口に入れられるものもありますよ^^

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます!
    やってみます!!

    ぐーぴた買ってみたいと思います🥲

    • 5月18日