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サプリ・健康

ダイエットに詳しい方教えてください。今日からダイエットしよ!って思っ…

ダイエットに詳しい方教えてください♡

今日からダイエットしよ！って思ったところ
生理が来てしまいました(；＿；)
生理期間中は食事制限などしないほうがいいですか？🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

生理中はダイエットお休み期間だと思って制限してないです！と言ってもいつもそんなに制限してないんですけど😂

ママリ

私生理中でもダイエットの運動してます！

運動しないと生理中の間に
あーもーいいや辞めようとかなるので。

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