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生後9ヶ月の夜間断乳の仕方を教えてください!離乳食は三回食です。場合…

生後9ヶ月の夜間断乳の仕方を教えてください!

離乳食は三回食です。
場合によりますがしっかり食べてます。

18時頃に3回目の離乳食
19時半頃にお風呂
20時半頃にミルク220ml
基本セルフねんねで21時頃就寝です。

絶対に夜中3時~5時に一回だけ起きます。
起きてからトントン、抱っこ、散歩など色々試しましたが
1時間は絶対に寝ません。
そのあと寝ても30分で起きたりします。
ミルク180mlをあげると7時まで寝てくれます🍼

8ヶ月の頃夜間断乳を1週間ほど続けましたが酷くなってしまったのか、
夜中起きた時おっぱいを一生懸命探すようになり、
最終的にミルクをあげてしまいました。

寝不足続き&腰痛であやすのがしんどいです🫠🫠🫠
早く夜通し寝てくれるようになればええのに、、、、、

もっとしっかり離乳食食べれるようになってからにするか、
本人が朝まで寝れるようになってから自然と止めるか、
夫に寝かしつけてもらう方がいいのか、
もうよくわかりません。お手上げです。

皆さんはどのように夜間断乳しましたか?
経験談をお聞きできると嬉しいです🥹

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