ままりぃ
午前も午後も昼寝しています。
午後は遅くても16:30には起こします。（というか上の子の学童お迎えで強制的に連れて行かれます）
16:30まで1時間半MAX寝た場合、20:00には寝ます。
昼寝が少ない＆早く起きた場合はもっと早く19:30には眠りますね。
はじめてのママリ🔰
夕寝してます！
16時〜遅いと17時に起きて、寝るのは20時半〜21時です！
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