たそ
コアリズムを毎日したら
1週間で5キロ痩せました☆
あと脂肪燃焼スープも
良いですよー( ´艸｀)
ラクベジ⚑⚐
慣れないやり始めの身体は、びっくりして逆に脂肪を溜め込もうと太ろうとします。
半年は続けていないと効果は
そこそこ出ません。
体重が増えたり、停滞しても
気にせず構わずやり続けるということがダイエットにはつきものになります！(°﹏° )
ラクベジ⚑⚐
エステサロン経営者です◡̈♥︎
どのようなダイエット方法で
ダイエットしてるのですか？
脂肪燃焼効果のある食べ物やライフスタイルを見直して、
筋肉を増強して燃焼を促すことに繋がることをすれば
難しいことはありませんよ(^^)
酵素ははっきりいって、
便が出やすくなったり腸内機能が高まるので、快便になりやすいだけです。
残念ながら、脂肪燃焼とつながりはありません(°﹏° )
ちまこーい
コアリズムが痩せました。
置き換えダイエットはやめると気がゆるみリバウンドしました。
(´∇｀)
一時間のウォーキングと３０回の腹筋を毎日してますが体重が減るどころか増えるのでやる気なくしましたT^T
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