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娘が夜寝なくて困っています。昼寝は1:00から2時間程度です。昼はすん…

娘が夜寝なくて困っています。
昼寝は1:00から2時間程度です。
昼はすんなり寝ます。
昼寝が1時間程度の時も夜寝ぐずりがすごいです。
毎日動いて動いてして寝ません。
調子が良い時は30分程度で寝ます。
今日はとっても酷く1時間半泣きっぱなしで泣きすぎて吐きました。
寝床が決まらず泣きながら動き回っていました。
最後は泣きしゃっくりしながら私の股の間で寝ました。
昼の睡眠し過ぎでしょうか?
しかし、そんなに昼寝の時間が長いとは思いません。
すんなり寝るモードにしたいのですが上の子が騒がしいので寝る寸前までテンション上がりっぱなしなので難しそうです。
上の子と下の子の寝かしつけに良い方法を教えてください🥲上の子は寝なさいと言ったらすぐ寝ますが、下の子がぐずると『煩くて眠れない!』と怒って寝ない時もよくあります。

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