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大福
子育て・グッズ

幼稚園生活の生活リズムについて相談です。起床と就寝時刻、お昼寝の有無についてアドバイスをお願いします。

今月から幼稚園が始まるのですが
生活リズムをどうしたらいいのか悩んでいます。
幼稚園バスが7時45分に家から徒歩1分の場所に来ます。
ご飯は大体30分あれば食べ終わります。
帰りは14時前です。

何時に起こし、何時に寝かすべきでしょうか。
お昼寝はさせるべきですか?

コメント

さとぽよ。

うちは、
バス8時半
起床7時半
就寝20~21時です😊
幼稚園では10時間以上寝るように言われています。
1学期は疲れてお菓子食べながら寝ちゃう日々でした。

  • 大福

    大福

    10時間!!小さい体で頑張ってますもんね🥲
    参考にします!有難うございます🥲

    • 4月9日
ままん

私なら6時半にお起こします!夜は9時には寝かすって感じですかね〜☺️
お昼寝しても夜寝るならさせても🙆‍♀️
帰りのバスで寝たりするこもいますよ🌸

  • 大福

    大福

    確かに、バスに乗ってたら眠くなっちゃいますよね‪💡🤔
    時間のアドバイスも有難うございます🙇🏽‍♀️

    • 4月9日
さなえ

バスが来る1時間前には起床していた方がいいと思います。最初は幼稚園に行きたくないと着替えなどの準備に手間取る可能性もあるので6時30分くらいに起床してると安心かもです😊
ウチの子もそのくらいの時間に起きてますが、夜は20時30分に寝かしつけに入ります。

お昼寝は、多分疲れてしちゃうと思います🤔
その子によると思いますが、うちは年少の時帰ってきてからよく昼寝してました💦
あまり寝すぎると夜寝れなくなるので、うちは1時間~1時間30分くらいで昼寝から起こしてました!

  • 大福

    大福

    細かく教えてくれて有難うございます🥲
    とても助かります🥲

    • 4月9日
ゴンザレス

うちなら6時から遅くても6時半には起こして準備始めますかね😊
グズったりするかもしれかいし、出る前に💩とかの可能性とかもあるので、なるべく時間にゆとり持たせたいので🥺
寝るのは20時~21時頃かなと思います😊
お昼寝はしない方が夜寝てくれるとは思いますが、多分帰りのバスの中で寝ちゃうのが多いかなと思うのでしなくても大丈夫じゃないかなと思います🥰

  • 大福

    大福

    💩の事すっかり頭から抜けてました🥲
    皆バスの中で寝ちゃうんですね🤔
    有難うございます🙇🏽‍♀️

    • 4月9日