仕事復帰後、子供の世話と家事で毎日大変。ワンオペで疲れていて、心身のバランスが取れない。支えが必要。
仕事復帰しましたが、早速本当に毎日キツイです。
子供は1歳と3才です。
朝6時起きで、9時から17時まで仕事
定時上がりでも急いで保育園お迎えでギリ。
帰宅後急いで夕飯の支度とお風呂と寝かしつけ。
上の子は障害児で、危なっかしい事しかしなくて家でもあまり目を離せないので子供を見ながらの家事です。
そこまでワンオペです。
やっと寝たと思ってから家事と次の日の準備をしますがもう疲れて昨日は寝落ちして、夜中に主人に起こされました。
夜は下の子が1時間おきに夜泣きで細切れ睡眠です。
クタクタのまま朝起きます。
まだ仕事復帰して1週間しか経ってないのに、もう無理とか弱音吐いてて情けないですが
ほんとにこのままだと身も心もおかしくなりそうです。
主人は戦力外過ぎて話になりませんでした。
頼れる親もいません。
ワンオペで仕事もフルタイムで働いてるママさん達を心から尊敬します。
皆さんどうやって心と身体のバランス取っていますか？
- ママ
コメント
退会ユーザー
時短すればいいのでは？！🤔
な
初めのうちは慣れないので
クッタクタでした。
ですが子供が月2.3回
熱出してたのでその時に休めたり
していました😅
あときつい時は早上がりさせて
貰ったりしてましたね😭
ご飯は作れる時は作る！
無理なら買ってきて食べる！
って割り切ってました💧
慣れるまでに数ヶ月かかりました😩
-
ママ
コメントありがとうございます。
早上がり出来るの羨ましいです🥲❤️
無理に自炊に拘らなくていいですかね！
そのうち慣れるものですか？
土日は休みですが、子供達が居るので目が離せなくて寝れない&上の子が外に行きたいと暴れるので結局子供達が居ても休息できず🥺
私も数ヶ月後には慣れてる事を願います🤲- 4月8日
はじめてのママリ🔰
冷食のおかずとか、お惣菜、帰りにコンビニで買って帰るなどして晩ご飯手を抜いてますー🥺笑
もしくは2.３日分大量に作って同じもの食べたりもします！
とにかく子供を早く寝かせる事を最優先にして、夜の自由時間を楽しむにかぎります！！🤣
今日は2人とも19時に寝て、この時間まで一人でグダグダYouTube見たりケータイいじってます←
はじめてのママリ🔰
まずは自分の休息時間を確保してます。
私は睡眠時間がある程度ないと無理なので、生まれたときからセルフねんねできるようにしてます。
セルフねんねできれば、夜泣きがなくなるかなーと…💦
一番上の子が夜泣きひどくて、ネントレなんてしてなかったので、睡眠時間が足りずめちゃくちゃきつかったです💦
当時は朝の7時に保育園に連れていき、帰りは18時近く、ほんとにきつかったです。
今は9時16時の時短勤務、家事は手を抜くところは手を抜いてなんとかやってます✨
夫が2日に一度仕事で家をあけるので、その際は一人で子供+飼い犬を面倒見ながら家事もこなしてます🤣
ママ
コメントありがとうございます。
時短にしたいのですが、経済状況と上の子の療育の日もあり
これでも短くしてもらっています。
それでもしんどいのは甘えですよね🥲