コメント
はじめてのママリ🔰
残尿感すごく共感です🥲
私は腹筋に力入れて、絞り出すイメージで出してました！
☺︎
お腹の上から膀胱を押したり、尿意がなくても定期的に便座にすわってました😊わたしは3日目くらいにはおさまってましたが、会陰の傷が痛くてうまく力を入れられなかったです😂💦明日あたり浮腫も出てきやすいので、水分をこまめにとって尿意がなくても便座に座るようにすると体が排尿を思い出してきますよ☺️ご出産おめでとうございます✨
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みい
コメントありがとうございます！
そうなんです💦会陰の傷でうまく力なくを入れれないんですよね😵
水分をしっかりとって意識してトイレに行って身体が排尿を思い出してくれるように頑張ってみます😭✨- 4月2日
みい
コメントありがとうございます！
共感してもらえて私だけじゃないんだと安心しました😂✨
絞り出すイメージ意識してみます😭