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ちび
ココロ・悩み

最近、子供たちの世話で疲れています。ストレス発散方法を教えてください。

愚痴です。10ヶ月、4歳の息子達で最近は、下の子が抱っこしてないとぎゃーーって泣いて、上の子は、YouTube見せて！お菓子ほしいー！！って怒るし…。疲れました。いろいろ。周りに頼れる人もいないし。私よりもっと辛い人は、いるんだから我慢しなきゃと思っても辛くなります。もう疲れて、怒鳴って怒ってたから、窓開いてて、近所の人に聞かれたかなぁとか心配なるし…。もう全て嫌になります…みなさんは、ストレス発散どーしてますか？😢

コメント

エルサ

すっごいわかります！

もう1週間とか2週間とかお菓子食べまくっても良いですよ。YouTube見てても良いですよ。それで、英語ペラペラになった子知ってますよ！悪じゃないですよ。
元気あって晴れてたら公園つれてけばよいですよ。
何日かのそんなことで将来がとか関係ないですし。
とりあえずママが楽で疲れを取ることですよ。

頼れる人いないのってすごい心労ありますよ。
ファミリーサポートとか登録してみてはどうですか？？

ストレス発散は私は寝ることなんですよね。
それか美容院行くとか。
それすらも疲れることありますけどね

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