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はじめてのママリ
サプリ・健康

プロテインを初めて飲んだのですが、満腹感が強くて気持ち悪くなりそうです。飲む量は少なめにした方が良かったのでしょうか。

プロテイン飲んだことある方、教えてください！

今日、初めてプロテインを飲みました！
味のお試しのため一回分(30g)を300mlのお水で溶かして飲みました。

ものすごくお腹いっぱいです。お昼ご飯は食べずにプロテインにしようと決めてはいたのですが、こんなに満腹になるものですか？
なんだか満腹過ぎて気持ち悪いような気もしてきて💦

初めての時は飲む量を少しにした方が良かったのでしょうか？

コメント

ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

プロテイン、何度飲んでも私は気持ち悪さ残ります😳(笑)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございます♪
    やっぱり体質？の問題なんですかね😅
    気持ち悪くなっても何度か飲まれてるんですね！
    また飲むか悩みます🤔

    • 3月8日
  • ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

    ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

    牛乳で割っても豆乳で割っても水で割っても粉感があって気持ち悪いです😆(笑)

    • 3月8日

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