妊娠・出産
16週4日からお腹が張り、重たい感覚が強くなりました。体重＋3.5kgで心配。野菜スープは良くない？増えすぎか悩んでいます。
今日で妊娠16週5日になりました。
16週4日の昨日、朝起きた時からぐんっとお腹が出てきた感覚がありました。
初マタなので比べることはできないのですが、通常と比べて出ているとかではなく、お腹が張る感覚や、重たい感覚が強くなりました！
安定期にも入り、赤ちゃんが成長してるのかなぁ！そろそろお腹が膨らんでるのがわかる頃なんだろうな！と思いつつ、
体重計に乗ってみると、、
妊娠前から＋3.5kg、、、先週より＋0.7kg
妊娠でお腹が出てきているのはそうだと思うのですが、
確実に私も成長してます、、
まだ病院で指摘等はうけておらず、10kg位は太って大丈夫です！と言われて過ごしですが、、
5ヶ月で＋3kgは増えすぎですか？！
また、バランスよく食べるのがベストだと思うのですが、
野菜たっぷりスープ生活とかするとお腹の子に良く無いのでしょうか？？
もっと出産が近くなると、息してるだけで体重が増えるというような投稿も見るので、今のうちに気をつけた方がいいのかなと思い、お伺いしました！
よろしくお願いいたします！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ひなまるママ(27)
1人目の時に食べたいだけ食べてたので妊娠５ヶ月くらいの時はプラス6キロくらいでした😂😂
そこから注意するようになって
朝は食べる元気がなかったので
昼は普通の食事
夜は鍋を食べてました☺️👌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
増えた数値を目の当たりにすると気をつけなきゃと思いますよね😂💦
夜をヘルシーにするのが良さそうですね！✨
参考にさせていただきます💓
ひなまるママ(27)
1人目が増えすぎたので
今、管理してるつもりですが
ついつい食べちゃいます😂🥺
食べる欲には勝てません😂
野菜たっぷりスープはお腹も溜まるしありだと思います！！
私も早速、朝起きたら作ろうかな😂✨
はじめてのママリ🔰
ついつい食べすぎちゃいますよね、、🤤ぜひひなまるママさんも作ってみてください！💓私も2回目作ろうと思います←美味しくてついおかわり気味で無くなるの早めです😂😳でも炭水化物より太らないと信じてます😶🌫️