※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

専業主婦の方、一日の睡眠時間はどのくらいですか?私は平均7〜8時間で、たまに昼寝も1時間。朝支度をしようと思っても息子が起きるまで寝てしまいます。働いている人の早起きに対して情けなく感じることもあります。皆さんはどうですか?

専業主婦の方、一日何時間位
睡眠とってますか??

私は平均7〜8時間で、
たまに疲れたら+で昼寝も1時間ほどしています。

もっとちゃんと朝も起きて自分の支度くらい
息子が起きるまでにやろうと思っても
結局息子が起きるまで自分も寝てしまいます😅

働いてる方の5時半起きとかみてると自分が情けなくなります…。

みなさんはどんな感じですか?

コメント

rima(23)

めちゃくちゃ寝てます
寝ても寝ても疲れとれません笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    良かったです😂✨やぱ寝ちゃいますよね💦
    私も午前中に外遊び行くと昼寝しても疲れて夕方もぼー。としちゃいます笑

    • 2月16日
  • rima(23)

    rima(23)

    朝10時とかまで余裕で寝てますwww

    • 2月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝10時!!!😳
    めちゃくちゃ寝ますね笑
    安心しました😁

    • 2月16日
  • rima(23)

    rima(23)

    冬は特にめちゃくちゃ寝てしまいます爆笑

    • 2月16日
みゆ

6時に起きて、20時半に寝ます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めっっちゃくちゃ寝てますね笑笑
    お子さんと一緒に寝落ちパターンですね🤣
    少し安心しました😂💕

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

4~6時間くらいです⌚

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄く短いですね💦💦
    色んな人がいますよね!!教えて頂きありがとうございます!!

    • 2月16日
みぃ

同じぐらい寝てます🤣
夜は0時に寝て、朝は7時すぎに息子が起きるまで一緒に寝てます😂
眠かったらお昼寝もします!笑
旦那の見送りも起きれないのでしていなくて、ダメな妻だなーと思ってます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全く同じです笑
    私も0時就寝です!
    そして朝の旦那の見送りしてません笑
    同じ方いて安心しました🤣
    春になったらもう少し早く寝て早く起きれるように頑張ろっと、、

    • 2月16日
ままり

22時~5時の週2、3日と少ないですが働いてます
8時半過ぎに娘と起きる
14~16時お昼寝
娘は22時半に就寝
(私が帰宅後、仮眠出来るように遅めに寝かせてます😓良くないですが...)
帰宅して6時過ぎから娘が起きるまで仮眠です
↑仕事ない日も同じ生活です😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝てる時間は朝の6時〜8時半と
    お昼寝時間だけってことですか!?💦

    お体大丈夫ですか!??😣
    すごくすごく頑張っていて尊敬します!!
    無理なさらないように😣⭐

    • 2月16日
  • ままり

    ままり

    出勤の日はそうですが休みの日は23時~9時ぶっ通し+昼寝2時間です😂
    午前中子どもと遊ぶと疲れますよね😱笑
    ありがとうございます!!
    頑張りましょう~😅

    • 2月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    休みの日の寝方半端じゃないですね笑
    私おそらく10時間ぶっ通しで寝れないです(寝るのも疲れる笑😂)
    がんばりましょー!!!

    • 2月16日
はんな

2人目産まれてからは1日6時間ほどで細切れです。
上の子も保育園などには行っておらず、お昼寝もしないのでくったくたです💦

でも1人目の時である程度落ち着いてきた1歳頃からは10時間とか寝てましたよ🤣
息子が目覚ましでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人居ると絶対くったくたですよね💦💦
    お疲れ様です!!

    そして1歳の頃の10時間睡眠長すぎて笑いました🤣とはいえ私も朝9時過ぎまで寝てることもたまにあります😂笑

    • 2月16日
Mai 🕊

8時間くらい寝ちゃってます 🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    専業のみなさん、思ったよりみんな寝てて安心しました笑
    私も思う存分寝ようと思います😂

    • 2月16日
  • Mai 🕊

    Mai 🕊


    早いと22時に寝て 朝8時くらいまで寝てます ( 笑 )

    子供は19時半に寝て 朝7時~8時くらいに起きますが 、その間に授乳を4回くらいしてます 😮‍💨

    • 2月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    10時間🤣🤣

    あ!でも確かに5ヶ月だとまだ起きますもんね💦💦
    早くぶっ通しで寝たいですね⭐

    • 2月16日
  • Mai 🕊

    Mai 🕊


    寝すぎなのは私です✋笑笑

    そうなんです 、完母なので結構な頻度で起きます😂
    ぶっ通しで寝たいです 😵‍💫💦

    • 2月16日
マミー

22時半に寝て4時半起きです🙋‍♀️
6時間ですね!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    4時半早いですね😳💦
    全体では6時間くらいなんですね!
    教えて頂きありがとうございます😊

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

8時間〜9時間くらい寝てます🤣
眠くて眠くて…しかもすぐ疲れるし体力なくて自分が情けないです😂
なんかの病気なのかと思うくやい、寝起きの体がだるいです。笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    みなさんほんとよく寝てる😂笑
    ほんっっとに疲れますよね💦
    子供の相手をしてるからこんなにつかれるのか、外で働いてても同じくらい疲れるのか気になります😂

    • 2月16日
ゆきだるま⛄️

資格の勉強を子供が寝た後にしているので、5.6時間くらいです✨
でも眠くてたまんないのでガッツリ一緒に昼寝2時間してます🤣笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    偉いです😭😭
    私も春から在宅の仕事頑張ろうと決意しているのですが、睡眠時間削れるか不安です😅💦
    昼寝をがっつり一緒にするの良いですね💕笑

    • 2月16日
ハレルヤ

23時頃に寝て
5時頃に起きるので6時間です🐤

でも下の子の夜泣きがあるので
ぶっ通しで朝まで寝れたことはないです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄く健康に良さそうな時間ですね!!
    でも夜泣きがあるんですね😭😭早く夜泣きが無くなってゆっくり寝れるといいですね!!
    回答ありがとうございます。

    • 2月16日
deleted user

娘が触ってくるため不眠なり、2時間前後です🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2時間ですか!!?💦💦
    私も妊娠中に不眠になり、2〜3時間睡眠だったのですが、寝たくても寝れないとほんとにしんどいですよね!?💦💦
    早くゆのママさんの不眠も改善されると良いですね🥲無理なされないように!!

    • 2月16日
ママリ

17年専業主婦してました。
専業主婦時代もパート時代も変わらず5時起きです☺️
睡眠時間は3〜6時間。

8時には家事が終わるので
日中ゆったりと時間に追われない方が楽なので
早起きしています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ずっと5時起き凄いです😊✨

    睡眠時間が短くなっても日中ゆったり出来るの良いですね💕

    5時起きは無理ですが、せめて毎朝7時には起きるよう頑張ってみます!!

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

たくさんの回答ありがとうございました😊

締切にさせて頂きます。