はじめてのママリ🔰
ムチムチのままドレスを着て写真に写る自分を見て（試着時の）、頑張ってました笑
んまんま
3分半だけの背中痩せ動画を見つけた時は1番継続しました！
座ったままできる動画だったのと、3分半なら…とやる気を出させて😂
あと、子供を寝かしつけてから夜やろう！と思うと絶対やらなかったので、可能なら朝や午前中など早い時間に済ませた方が継続できました🙂
はじめてのママリ🔰
披露宴のとき…仕事激務で夕飯遅いし一人暮らしだしダイエットやる気なく…
ムチムチの背肉と二の腕でドレス着ました😂笑
友達からあんたらしくていいわ！なかなかあんなムチムチの花嫁いないわ！って笑われました🤣
息子２歳になって卒乳してからダイエットしました😂
きー
初めてドレス着たときの写真を待ち受けにしてモチベーション上げてました🤣🥶笑
ダイエット方法は食事制限(3食食べて栄養もきちんと摂ってました)
運動(有酸素運動)
サウナに通ってました❣️✨
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