コメント
ままりん
膣圧緩いからだと思うので
膣トレしてました☺️
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ままりん
膣圧緩いからだと思うので
膣トレしてました☺️
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はじめてのママリ🔰
どうやってましたか！？
ままりん
おしっこするときに止める→出す→止める→…
としたり、膣圧トレーニングの器具？とかあるみたいですよ😌
普段から締める緩めるをするのもいいと思います🥺
わたしは旦那に緩いと思われるのが嫌で産後頑張りました😭