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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

寝る時の体の痛みに悩んでいます。妊娠中で横向きで寝ているが、体が痛いです。妊娠中の寝る工夫についてアドバイスをお願いします。

寝る時に抱き枕など使ってる方いますか?
朝起きると体がめちゃくちゃ痛いです😭

お腹が少し大きくなってきて、寝返りうってないのか寝方が悪いのか目が覚めると肩や腕、腰、足、背中など全身がバキバキで物凄く痛くて😱

仰向けだとお腹張るし妊娠前から横向きで寝ているので今もそうしているのですが、妊娠中寝る時の工夫などありますか?

コメント

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私もです🤣
起きると腰と背中が⚡️
妊婦用の抱き枕買わなきゃなーと思ってます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    痛いの辛いですよね😱
    抱き枕私も色々見てみます!

    • 12月16日
ママリ

抱き枕使ってます!
仰向け辛くなってきたので、よく言われる左を下にして横向きでシムス位で寝るっていうの、試してみたら私は少し腰がマシになった気がしますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    シムス位やってみますね👍
    やっぱり抱き枕あった方がその寝方もやりやすくなるんでしょうか💡

    • 12月16日
  • ママリ

    ママリ


    私は股の間に挟んでるとすごいその体制が楽です😊

    ゆっこサンもおっしゃってますが両端くっつけることが出来るもので、授乳や赤ちゃんのお座り補助としても使えるみたいなので仮に体の痛みが楽にならなくても今後使えます😂

    • 12月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    なるほど間に挟むんですね😳
    産後も使える物探して試してみたいと思います🥰

    • 12月16日
ゆっこ

抱き枕使ってます!出産後も授乳クッションとして使えるのをバースデーで買っちゃいました!
最近は腰が痛くて起き上がるのに時間がかかっちゃうので腹帯を緩めにして付けてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    産後も使えるものなら便利ですね☺️私も見てみます!
    腹帯も良いんですね✨

    • 12月16日
  • ゆっこ

    ゆっこ

    はいっ!色々ありますよっ。あたしはスナップボタンのを買いました。

    母親に聞いたら、腹帯付けて寝てもいいよっ!と言われたので付けてみました。たまたま、知り合いから自分が持ってる腹帯よりワンサイズ大きめのをもらっていたのでそれを付けたら痛みが軽減してきました。

    • 12月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    腹帯で支えられるのが良いんですかね☺️
    バースデーとか西松屋とか行ってみます🥰

    • 12月16日
  • ゆっこ

    ゆっこ

    いえいえ!
    そうだと思います。母親は晒しを巻いていたみたいです。

    行ってみてください!

    • 12月16日