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ケイケイ
サプリ・健康

痩せたーい‼︎でもどの運動が続くがわからない。何かおすすめのダイエット法ありますか？

痩せたーい‼︎でもどの運動が続くがわからない。
何かおすすめのダイエット法ありますか？

コメント

ももママ

子供とあそぶダイエットが、一番続けやすいです(*´▽｀*)

ねずこ🩵

運動初心者さんなら
YouTubeのたけまりさん
楽しく続けられますよ🥰

2人の恐竜姉妹のママ

You Tubeでは緩くやるならズボラストレッチ、ブスの美ボディメイクさんを、トレーニングならひなちゃんねるを参考にしています。

instagramにもダイエッターさんたくさんいるので、自分で出来そうと思うものから始めました😊

はじめてのママリ

私は運動が苦手なので、
食事でダイエットしてます！
マッスルグリルさん考案の
ダイエットごはん
『沼』とか『マグマ』たべて
一ヶ月でマイナス6キロしました！

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