コメント
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具沢山スープですかね？？
キノコとか野菜たっぷりいれて、厚揚げとか入れても美味しいです😌❤️
卵入れてとろみつけるのも満足感出ます！
シングルママ
お米をキャベツに変えて、おかずはいつもと一緒！で５キロ落としましたよ✨
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ママリ
えーすごいです❗️
キャベツに変えるんですね👏
まるまる一つあるのでやってみようと思います😵- 11月2日
ママリ
ダイエットに本気なら、むね肉を使ったおかずがいいですかね🤔
皮なし蒸し鶏(湯煎でもレンジでも⭕)のサラダとかは高タンパク低脂質、低糖質でどれだけ食べてもヘルシーでいいと思います✨
むね肉の柔らかくなる調理は調べたらいっぱい出てきますよ！
個人的には料理研究家のリュウジさんのむね肉の調理法がやりやすいです✨
あとは、かのまんさんのむね肉の唐揚げ風のレシピも好きです(´˘`＊)
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ママリ
むね肉ですが❗️
確かに昔サラダチキン旦那食べてました😵飽きてリバウンドしてましたが🤦♀️
いろいろなアレンジしないとですね🥲調べてみようと思います💦- 11月2日
ママリ
確かに満腹になりそうですね❗️
いろいろな味のスープ調べてみようと思います🥺