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HANA
ココロ・悩み

2人目出産後、仕事復帰後に体調を崩すことが続いています。体調管理方法についてアドバイスをいただけますか？

みなさんどうされてますか？
2人目出産後、仕事復帰したものの2ヶ月に1回のペースで自分が体調を崩します😞
自分なりに気をつけているつもりなのですが…
ちゃんと管理出来ていないんだなぁと反省してます。
みなさんどのように体調管理されていますか？

コメント

はじめてのママリ

私は頑丈な方でしたが
出産～子育てを経験してから、何かしらの不調が続くときあります😭仕事の時とかブルーですよね！

体調管理はストレスを溜めない、の一択になりました🤣これが難しいです笑

  • HANA

    HANA

    度々、仕事を休んでしまい迷惑かけてるなーとまた気分が沈んじゃいます😞

    ストレスを溜めない事！
    ストレスを溜めていないつもりでも身体には負担がきているんですかねー😖
    気をつけます！

    • 10月31日

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