※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

二人目の産後2年で体重が10キロ増えた方が、ダイエットに成功した方法を教えてほしいです。育児で運動が難しく、食事制限をしても痩せない状況です。

二人目産後二年経ちますが、完母でしたが、一人目のように体重が減らず、10キロ増えたままです、、

育児に追われてなかなか運動ができず、白米が大好きですが、最近は間食はやめてご飯は軽く一杯にしましたが、全く痩せません。

産後同じような方でダイエットに成功した方、ぜひやり方を教えてください！

コメント

ちゃちゃママ

完母でも痩せる人と痩せない人いますよね🥺

やっぱり運動をプラスしないと痩せないと思います🥺
私は軽くストレッチや、YouTubeみながらヨガしたりしてます☺️
あとは歩く時はおしりに力を入れるようにしたり☺️
コツコツ頑張りましょう☺️

3人のママですが、体型変わらないねと言ってもらえます☺️
（服で隠れてるところをもっも引き締めたいですが😅）

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    メッセージありがとうございます！3人生んでも体重変わらないですか？？私は、一人目では自然に体重みるみる落ちていき、元の体重より減りましたが、二人目は妊娠中と変わらない体重が今も続いています、、

    • 10月16日
  • ちゃちゃママ

    ちゃちゃママ

    体重変わらないです😄
    筋肉が落ちて脂肪になった感じはありますが…😅

    妊娠中は、3回とも10キロ以上増えました😂
    1人目の時は17キロくらい増えたと思います😂

    • 10月17日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング