ココロ・悩み
ワンオペ育児中で感情がコントロールできず暴言を言ってしまい、子供に悪影響を与えている悩み。イライラを抑える方法を知りたい。
日曜以外ワンオペ育児しており、水曜日辺りからいつも夜になると感情がコントロール出来なくなりできないとネチネチ暴言を言ったりママなんていない方がいいから出ていくなど子供に悪影響なことを言ってしまいます
月曜日は日曜に休めてるからなのか穏やかに子供と過ごせて疲れからかやってくれないことや子供の喧嘩にイライラしていき言ってしまいます
子供は私が怖いから泣いて直ぐに言うことを聞きます
こんな母親で子供が可哀想です
イライラしてても態度に出ないようにどうすればいいですか🥲
- (3歳2ヶ月, 4歳2ヶ月)
Yamamori
毎日お疲れ様です！
お子さん5人になるのですね！
私も産後落ち込んで、
「ママなんていなくなったっていいよね。怒ってばかりだし、いる意味ないわ。」
と息子に言って、不安にさせていました。
私も態度に出ます。
出ない人なんているんですかね😭
イライラしたり、眠い時は、息子と離れて寝室でダラダラしてます💦
あまり参考にならずすみません💦
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