ちっち
パニック障害まで進行してるかもしれないし、ストレスから一時的に不安が出ていることも考えられますね！
ママリ
お体大丈夫ですか？辛そうですね。
不安障害かパニック障害かもしれませんね。。。
病名はお医者さんでないと分かりませんが、質問者さんが精神的に病んでるのは確かだと思います。
私も夕食のメニュー作りながら考え事してる時に子供がぐずると、一瞬茫然とただ一点をみつめ立ち尽くしている時あります。（複数同時に色んな事にパニックになってる）
パニック障害は酷くなると動悸や呼吸困難もありますから、早く受診されてみてくださいね。
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