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ママリ
ココロ・悩み

自律神経が乱れているようで毎日つらい。胃の不調、胸の圧迫感、肩の緊…

自律神経が乱れているようで毎日つらい。
胃の不調、胸の圧迫感、肩の緊張感、右だけ耳鳴り、蛍光灯が眩しく感じる、不安感、焦り、パニック
気分転換にと夫がドライブ連れて行ってくれたけど普段はしないのに車酔いでダウン。
自分の体にイライラする。
どうしたらいいんでしょうか。

コメント

あーみ

漢方薬💊から始めてみるといいですよ、私も自律神経失調症で飲んでます。

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    ドラッグストアで買うより病院で処方してもらったほうがいいでしょうか?

    • 9月22日
  • あーみ

    あーみ

    病院に抵抗あるのでしたら市販薬試すのもいいと思います。

    私はPMSも酷くて加味逍遙散を飲んでます。

    • 9月22日
  • ママリ

    ママリ

    まずは市販薬試してみます。
    ありがとうございます!

    • 9月22日
sa

私も夕方それでした😭回答じゃなくすいません😭
パニック起こして外飛び出してしまいました😥

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    飛び出しちゃうのわかります。
    普通に過ごしたいですよね。

    • 9月22日
  • sa

    sa

    今は落ち着いてるのですが、17時から20時の間がすごい乱れてくるの嫌になります😢

    • 9月22日
  • ママリ

    ママリ

    私も夕方に悪化する感じです。
    体調に振り回されるの疲れますよね

    • 9月22日
  • sa

    sa

    同じ方いて安心しました😭
    振り回されすぎて、夜寝てもあんま疲れ取れないです😭

    • 9月22日
  • ママリ

    ママリ

    私も自分だけじゃないと思ったら少し安心しました。寝つきも悪くて目覚めも悪いです。。

    • 9月22日
ラララさん

あら💦自分のことかと思うくらい症状が同じです(^_^;)

私は心療内科で先生としゃべったり、漢方もらってますが、体調に振り回されてます。

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    病気じゃないのに色々な症状が出るってつらいですよね。
    私も無理そうだったら心療内科行ってみます

    • 9月22日

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