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妊娠・出産

腰痛がひどいのですが、妊娠中は骨盤ベルトぐらいしか対処のしようがな…

腰痛がひどいのですが、妊娠中は骨盤ベルトぐらいしか対処のしようがないのでしょうか…。
昨晩も寝ようとすると腰がダル重くて、捻ったり揉んだり体制を変えたり試行錯誤しながら寝ました😅

コメント

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それか体操ぐらいしかないって言われました！

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